Süt(Yarım Yağlı)

(200 gr)
100
kcal
% Karbonhidrat
% Protein
% Yağ
Miktar
Birim
ÖĞÜNE EKLE Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap

Besin Değerleri

Süt tam yağlı, protein, kalsiyum ve fosforun iyi bir kaynağıdır. Günde 2-3 su bardağı süt grubu tüketimi önerilir. Yüksek kolesterolü olan bireyler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için düşük yağlı sütler daha uygundur.
İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ
1 porsiyon
55 kcal 55 gram
1 porsiyon
235 kcal 405 gram
GÜNCEL İÇERİKLER