TAHILLAR
Tam Undan Makarna Çeşitleri (Yumurtalı)

Tam Undan Makarna Çeşitleri (Yumurtalı)

kcal
(100 g)

TAM UNDAN MAKARNA ÇEŞITLERI (YUMURTALI) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Tam undan makarna çeşitleri (yumurtalı), B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, lif açısından zengindir. Tam undan yapılması ve yumurtalı olması besin değerini ve doyuruculuğunu artırır. Ekmek hakkı yerine tüketilebilir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
TAM UNDAN MAKARNA ÇEŞITLERI (YUMURTALI) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ