1 Kepçe Tarhana Çorbası Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 60.34
Karbonhidrat (g) 4.99
Protein (g) 2.30
Yağ (g) 3.29

Peki Sen Diyet

Günlük kalori ihtiyacının ne kadar olduğunu biliyor musun?
Günlük kalori ihtiyacını hesaplamak ve 4 haftalık diyet planını almak için üye ol.


Hedeflediğin kiloya ulaşmak için

Doğru Yerdesin

Diyetkolik.com'da diyet ve egzersiz ile ilgili sana en uygun hizmetleri bulacaksın.

  İhtiyaçlarına uygun diyet ve egzersiz planları
  Türk ve dünya mutfağına binlerce besinin kalori ve besin değerleri
  Arkadaşların ve diyet yapan diğer kullanıcılarla iletişim

Tarhana Çorbası

Çorbalar - Ekmek Grubu - Ekmek ve Tahıllar

Tarhana çorbası, B grubu vitaminler, folik asit, potasyum, kalsiyum, fosfor açısından iyi bir kaynaktır. 1 dilim ekmek yerine 1 kepçe tarhana çorbası tüketilebilir.
Sağlıklı Besin Puanı : 3/5 (Normal)

Tarhana Çorbası
Tarhana Çorbası Kaç Kalori
Çorbalar - Ekmek Grubu - Ekmek ve Tahıllar


  100 gr. 1 Porsiyon
Karbonhidrat (g) 4.99
Protein (g) 2.30
Yağ (g) 3.29
Kolesterol (mg) 10.83
Sodyum (mg) 197.07
Potasyum (mg) 142.10
Kalsiyum 78.40
Vitamin A 44.16
Vitamin C 6.03
Demir 0.50
Tarhana Çorbası İle İlgili Yemek Tarifleri
Tarhana Çorbası

Tarhana Çorbası

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim

Tarhana çorbası için; öncelikle yeşil biber, domates rendesi, sarımsak ve salçayı yağda kavurun. Kavrulduktan sonra üzerine su koyun ve kaynamaya ...