1 Porsiyon (orta) Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 410.0
Karbonhidrat (g) 60.53
Protein (g) 26.12
Yağ (g) 6.60

Peki Sen Diyet

Günlük kalori ihtiyacının ne kadar olduğunu biliyor musun?
Günlük kalori ihtiyacını hesaplamak ve 4 haftalık diyet planını almak için üye ol.


Hedeflediğin kiloya ulaşmak için

Doğru Yerdesin

Diyetkolik.com'da diyet ve egzersiz ile ilgili sana en uygun hizmetleri bulacaksın.

  İhtiyaçlarına uygun diyet ve egzersiz planları
  Türk ve dünya mutfağına binlerce besinin kalori ve besin değerleri
  Arkadaşların ve diyet yapan diğer kullanıcılarla iletişim

Tavuk Döner Dürüm

Beyaz Etler - Et ve Yumurta

Tavuk kebabı, çok sık tüketilmemesi gereken yiyeceklerdendir. Tüketildiğinde ise dürüm yerine porsiyon olarak tüketilmesi ve yağlı kısımların ayrılması gerekmektedir. Bu yiyecekleri yediğinde diğer öğünde daha hafif bir öğün tercih etmelisin.
Sağlıklı Besin Puanı : 2/5 (Sağlıksız)

Beyaz Etler
Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori
Beyaz Etler - Et ve Yumurta


  100 gr. 1 Porsiyon
Karbonhidrat (g) 30.26
Protein (g) 13.06
Yağ (g) 3.30
Kolesterol (mg) 27.00
Sodyum (mg) 725.00
Potasyum (mg) 199.00
Kalsiyum 21.00
Vitamin A 24.00
Vitamin C 1.95
Demir 1.15