Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Tavuk Göğüs (Derisiz)

Tavuk Göğüs (Derisiz)

120
kcal
Karbonhidrat gr %
Protein gr %
Yağ gr %

Karb.

gr. (%)

Protein

gr. (%)

Yağ

gr. (%)

Besin Değerleri

100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)22.5
Yağ (g)2.62
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)73.0
Sodyum (mg)45.0
Potasyum (mg)334.0
100 gr
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)30.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.37
100 gr
Karbonhidrat (g)0.0
Protein (g)22.5
Yağ (g)2.62
Lif (g)0.0
Kolesterol (mg)73.0
Sodyum (mg)45.0
Potasyum (mg)334.0
Kalsiyum (mg)5.0
Vitamin A (iu)30.0
Vitamin C (mg)0.0
Demir0.37

Derisiz tavuk göğsünün 100 gramında 120 kalori bulunmaktadır. 1 köfte kadar (30 gr) derisiz tavuk göğsü 36 kaloridir. Derisiz tavuk göğsünün 100 gramı 22.5 gram protein, 2.62 gram yağ içermektedir.

Tavuk göğüs (derisiz), protein, potasyum, fosfor, demir, çinko açısından zengindir. Derisiz tüketimi alınacak kaloriyi azalttığından tercih edilmelidir.