Karb.
gr. (%)
Protein
gr. (%)
Yağ
gr. (%)
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 64.2 | |
Protein (g) | 8.1 | |
Yağ (g) | 1.1 | |
Lif (g) | 1.17166360106 | |
Kolesterol (mg) | 32.5820278714 | |
Sodyum (mg) | 2.0 | |
Potasyum (mg) | 431.0 |
100 gr | ||
---|---|---|
Kalsiyum (mg) | 22.2805142708 | |
Vitamin A (iu) | 89.0114062658 | |
Vitamin C (mg) | 0.301233978372 | |
Demir | 3.52 |
100 gr | ||
---|---|---|
Karbonhidrat (g) | 64.2 | |
Protein (g) | 8.1 | |
Yağ (g) | 1.1 | |
Lif (g) | 1.17166360106 | |
Kolesterol (mg) | 32.5820278714 | |
Sodyum (mg) | 2.0 | |
Potasyum (mg) | 431.0 | |
Kalsiyum (mg) | 22.2805142708 | |
Vitamin A (iu) | 89.0114062658 | |
Vitamin C (mg) | 0.301233978372 | |
Demir | 3.52 |
Tel kadayıfın 10 gramında 299 kalori bulunmaktadır. Tel kadayıfın 1 porsiyonu (160 gr) 478 kalori, 1 ince dilimi (40 gr) 120 kaloridir. Tel kadayıfın 100 gramı 25.68 gram karbonhidrat, 3.24 gram protein, 0.44 gram yağ, 0.47 gram lif içermektedir.
Tel kadayıf; glisemik indeksi yüksek olan bir besin olduğu için diyet yapma sürecinde tüketilmemelidir. Özellikle şeker hastalarının tüketmemeye özen göstermesi gerekir