Yeşil Pilav

Yeşil Pilav

kcal
(100 g)

YEŞIL PILAV KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yeşil Pilav, C vitamini, folik asit, magnezyum, lif içerir. Yeşillik içeriyor olsa bile kan şekerini hızlı yükseltici etkiye sahiptir, çok sık tüketilmemelidir. Tüketileceği zaman 5-6 çorba kaşığı kadar tüketilmesi yeterlidir.
Sağlık Puanı : 3/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YEŞIL PILAV İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ