Yeşil Salata (Yağsız)

Yeşil Salata (Yağsız)

kcal
(100 g)

YEŞIL SALATA (YAĞSIZ) KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yeşil salata (yağsız), içerisinde bulunun sebzeler sayesinde C vitamini içeriği ve posa içeriği yüksek bir salatadır. Ana öğünlerde midede hacim kaplayarak doygunluk sağlar. Bu nedenle her ana öğünde yer verilmelidir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir
YEŞIL SALATA (YAĞSIZ) İLE İLGİLİ YEMEK TARİFLERİ