SEBZELER
Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yoğurtlu Semizotu Salatası

kcal
(100 g)

YOĞURTLU SEMIZOTU SALATASI KALORİ HESAPLA

Adet
Birim / Tür
kcal
( g)
Yoğurtlu semizotu salatası, protein ve karbonhidratı bir arada içerdiğinden doyurucu ve sağlıklı bir ana öğün alternatifidir. 1 porsiyonu 0.5 değişim süt, 1 değişim sebze ve 0.5 değişim yağa eş değerdir.
Sağlık Puanı : 5/5
Besin Değerleri
1 Porsiyon (küçük)
Karbonhidrat (g)
Protein (g)
Yağ (g)
Lif (g)
Kolesterol (mg)
Sodyum (mg)
Potasyum (mg)
Kalsiyum (mg)
Vitamin A (iu)
Vitamin C (mg)
Demir