Kaçamak yaptıktan sonra kalori dengesini nasıl sağlayabiliriz?
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça, 29/03/2019
Diyelim ki aniden tatlı krizi bastırdı ve kendinizi tutamayıp kaçamak yaptınız. Şimdi ne olacak? Diyetten vazgeçmeden, vücudunuzun yaptığınız kaçamağı tolere etmesini nasıl sağlarsınız? Uzman Diyetisyen Diğdem Akça yanıtlıyor...
YORUMLAR