Dr. Diyetisyen Esen Karaca

Kahvaltı Öğünü Neden Önemlidir? - Esen Karaca

27/03/2014, Dr. Diyetisyen Esen Karaca

Kişinin Diğer Videoları

Kahvaltı fizyolojik olarak günün en önemli öğünüdür. Çünkü gece boyunca aç kalan bir organizma vardır ve kahvaltı bu organizma için yani vücudumuz için ilk enerji yüklemesidir. Gün boyunca bizim sağlıklı ve dengeli bir şeklide hareket edebilmemizi sağlamak için kahvaltıda ki aldığımız enerji ve besin çeşitliliği çok önemlidir.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo