Kalorilerine göre besin seçimini nasıl yaparsın?
Yediklerinin kalorilerine dikkat ediyorsan sağlıklı beslenir ve diyetini daha bilinçli yaparsın. Kalorisi aynı olan iki besin arasında seçim yapmayı bilirsen gizli kalori tuzaklarına düşmezsin!
Yediklerinin kalorilerine dikkat ediyorsan sağlıklı beslenir ve diyetini daha bilinçli yaparsın. Kalorisi aynı olan iki besin arasında seçim yapmayı bilirsen gizli kalori tuzaklarına düşmezsin!