Kalorilerine göre besin seçimini nasıl yaparsın?

Beslenme 09.03.2017

Yediklerinin kalorilerine dikkat ediyorsan sağlıklı beslenir ve diyetini daha bilinçli yaparsın. Kalorisi aynı olan iki besin arasında seçim yapmayı bilirsen gizli kalori tuzaklarına düşmezsin!

YORUMLAR

Kalorilerine göre besin seçimini nasıl yaparsın?
Diyetkolik Diyetisyenim, 09/03/2017


Yediklerinin kalorilerine dikkat ediyorsan sağlıklı beslenir ve diyetini daha bilinçli yaparsın. Kalorisi aynı olan iki besin arasında seçim yapmayı bilirsen gizli kalori tuzaklarına düşmezsin!