Kısa ama etkili egzersiz seti

Egzersiz 07.06.2017

Spor salonuna gidemiyorsan ve hatta uzun uzun egzersiz yapacak vakit bulamıyorsan bu seti gün aşırı uygulayabilirsin. Hareketlere alıştıkça tekrar sayılarını artırmayı unutma.

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Kısa ama etkili egzersiz seti
Diyetkolik Diyetisyenim, 07/06/2017


Spor salonuna gidemiyorsan ve hatta uzun uzun egzersiz yapacak vakit bulamıyorsan bu seti gün aşırı uygulayabilirsin. Hareketlere alıştıkça tekrar sayılarını artırmayı unutma.