Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.01.2018 1 dakikada okunur
yorumlar
5
kaydet

Mercek Altında: Trabzon Hurması

Cennet hurması, cennet elması, Japon hurması, Akdeniz hurması, Trabzon hurması... Adı da çeşit çeşit, yararları da!

Mercek Altında: Trabzon Hurması

1 adeti yaklaşık 80 gram ve 58 kalori olan Trabzon hurmasının özellikleri bakalım nelermiş:

–İçerdiği yüksek orandaki A ve C vitamini sayesinde güçlü bir antioksidandır.

–Folik asit, potasyum ve lif açısından da zengindir.

–Düşük kalorisi ve yüksek lif içeriğiyle kilo kontrolünün sağlanmasında yardımcıdır.

–Yine yüksek lif içeriğinden ötürü sindirim sistemine olumlu etki eder.

–Yüksek lif aynı zamanda hipertansiyonu önlemede destekleyicidir.

–Kalp sağlığını olumlu etkiler.

–Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur.

–İçerdiği antioksidandan ötürü kansere karşı koruyucu özelliğe sahiptir.

–Aynı zamanda içerdiği A vitamini sayesinde göz sağlığına iyi gelir.

diyet listesi diyet zayıflama zayıflama yöntemleri sağlıklı beslenme
facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Ali Çiçek TEŞEKKÜR EDERİM

30.01.2018
Yanıtla

Zeynep Başak En leziz meyvelerden şeker ihtiyacını da karşılıyor

31.01.2018
Yanıtla

Eylül Irem Acıkgün Slm

31.01.2018
Yanıtla

Halil Kara bir kara denizli olarak çok severiz pekmezini de yaparız ve çok güzel bağırsakları çalıştırır

02.02.2018
Yanıtla

Ahmet Çelen keşke kurusunu da ele alsaydınız aynı başlık altında

05.02.2018
Yanıtla

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir