Metobolizmanızı Yönetin

Kitap Yazarı
Jillian Michales
Dili
Türkçe
Tercüme Eden
Mihriban Doğan
Metabolizmanızı Yönetin her şeyden önce bir diyet kitabıdır. Benim ilk diyet kitabım. Size şunu söyleyeyim, bu kitaptaki tavsiyelerimi uygularsanız, çok zayıflamanın ötesinde başka yönlerden de hayatınız değişecektir. Ömrünüze kaliteli yıllar eklemekten bahsediyorum. Hepimiz diyet çılgınlıklarının, seksenler ve doksanlarda moda olan karbonhidrat ve yağ içermeyen diyetlerin, bilimsel maskaralık ve pop kültür dinozorları olduğunu biliyoruz. Geleceğe hoş geldiniz-gen haritaları-kök hücre araştırmaları ve nutrigenetik besinlerin genlerimizle bağlantısını inceleyen bilim dalı) çağına. Evet, kalori sayma ve egzersiz çok önemli fakat hikâyenin tümü bunlardan ibaret değil. Diyet ve egzersiz programlarının altında ise vücudunuzdan beyninize ve beyninizden vücudunuza bilgi taşıyan küçük haberciler var. Bu küçük haberciler hormonlarınızdır.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo