Diyetkolik Diyetisyenim, 11/09/2013

Tadına doyamadığın mürdüm eriğinin faydalarını öğrenmeye ne dersin? <p>&nbsp;</p> Mürdüm eriği; içeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirimini düzenler, kabuklarında bolca vitamin bulundurur, glisemik indeksinin düşük oluşuyla kan şekerini dengede tutar. <p>&nbsp;</p> Ayrıca antioksidan kapasitesi vücudu serbest radikallere karşı koruyarak, seni mikroplara karşı daha dayanıklı hale getirir.

Tadına doyamadığın mürdüm eriğinin faydalarını öğrenmeye ne dersin?

 

Mürdüm eriği; içeriğindeki yüksek lif sayesinde sindirimini düzenler, kabuklarında bolca vitamin bulundurur, glisemik indeksinin düşük oluşuyla kan şekerini dengede tutar.

 

Ayrıca antioksidan kapasitesi vücudu serbest radikallere karşı koruyarak, seni mikroplara karşı daha dayanıklı hale getirir.