Yazdır

Muz Ve Faydaları

Muzun içeriğindeki lifin yüksek miktarda olması tok tutucu olmasını sağlar. Sahurda meyve tercihini muzdan yana kullanabilirsin.

 

Muz yüksek miktarda potasyum içerir. Egzersiz öncesi kas kasılmalarını önlemek ve karbonhidrat depolarını doldurmak için iyi bir tercih olabilir.

 

1 adet muz (155gram) 99 kaloridir.

Muzun içeriğindeki lifin yüksek miktarda olması tok tutucu olmasını sağlar. Sahurda meyve tercihini muzdan yana kullanabilirsin.

 

Muz yüksek miktarda potasyum içerir. Egzersiz öncesi kas kasılmalarını önlemek ve karbonhidrat depolarını doldurmak için iyi bir tercih olabilir.

 

1 adet muz (155gram) 99 kaloridir.

Muz Ve Faydaları

Diyetkolik Diyetisyenim, 11/09/2013


Muzun içeriğindeki lifin yüksek miktarda olması tok tutucu olmasını sağlar. Sahurda meyve tercihini muzdan yana kullanabilirsin. <p>&nbsp;</p> Muz yüksek miktarda potasyum içerir. Egzersiz öncesi kas kasılmalarını önlemek ve karbonhidrat depolarını doldurmak için iyi bir tercih olabilir. <p>&nbsp;</p> 1 adet muz (155gram) 99 kaloridir.

Muzun içeriğindeki lifin yüksek miktarda olması tok tutucu olmasını sağlar. Sahurda meyve tercihini muzdan yana kullanabilirsin.

 

Muz yüksek miktarda potasyum içerir. Egzersiz öncesi kas kasılmalarını önlemek ve karbonhidrat depolarını doldurmak için iyi bir tercih olabilir.

 

1 adet muz (155 gram) 99 kaloridir.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo