Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul

Diyetisyen Destekli

Ramazan Diyeti
Online Diyet

Ramazanda sağlıklı beslenme modeli oluşturarak kilo kontrolü sağlayan beslenme programı.

KEŞFET ŞİMDİ BAŞLA
diyet planı
diyetisyen yorumu

Diyetisyen yorumu

Vücuttaki uzun açlık döngüsü ve devamında dengeli lif alımıyla oluşturulan bir iftar menüsüyle kan şekeri seviyelerinizi iyileştirebilirsiniz. Ancak ramazanda beslenmenize dikkat etmediğiniz takdirde sağlığınızı tehdit altına alabilirsiniz. Oruç tutan bireyler için yeterli ve dengeli planlanan bir ramazan diyeti uygundur.

Plan hakkında

Eğer hem oruç tutmak istiyor hem de kilo kontrolü sağlamak istiyorsanız ramazan diyeti uygulayabilirsiniz. Ramazan sofralarından kilonuz artmadan kalkmak düşündüğünüzden zor olabilir, ramazan diyetiyle sağlıklı bir ramazan menüsünün nasıl olacağını öğrenirken ‘İftarda ne yapacağım?’ derdinizi de ortadan kaldırabileceksiniz.

Tavsiye edilen süre

1 Hafta - 1 Ay

💪

Zorluk

Kolay

Ramazanda kilo alımının önüne geçer.
Ramazanda da kilo vermeye devam etmenizi sağlar.
İftar ve sahur için örnek menü planları sunar.
Almanız gereken enerjiyi kısıtlı öğünlerde dengeli şekilde almanıza destek olur.

Neler var?

Sana uygun diyet

Hedefine ve metabolizmana uygun planlar

Diyetisyene soru

Diyetkolik diyetisyenine 5 soru hakkı

Tam erişim

Planlara, raporlara ve mikro besin değerlerine tam erişim

Her yerden takip

App’ten ve web’den kullanım

Reklamsız kullanım

Siz sağlığınıza odaklanın

Sana uygun diyet

Hedefine ve metabolizmana uygun planlar

Diyetisyene soru

Diyetkolik diyetisyenine 5 soru hakkı

Tam erişim

Planlara, raporlara ve mikro besin değerlerine tam erişim

Her yerden takip

App’ten ve web’den kullanım

Reklamsız kullanım

Siz sağlığınıza odaklanın

Ramazan Diyeti Online Diyet
Haydi başlayalım

Dakikalar içinde online diyete başla.

Ramazan Boyunca 45 ₺ BAŞLA