Pratik tarif: Yulaflı havuçlu kek

İyi Beslenme 03.02.2016

Pratik tarif: Yulaflı havuçlu kek

1 porsiyonu 160 kcal

4 kişilik

Süre: 20 dk

2 yumurta
8 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 cay bardağı süt
1 Paket kabartma tozu
1 cay kaşığı tarçın
4 yemek kaşığı ( bal, agave şurubu, ,stevia, pekmez şeker, vs...)
1 yemek kaşığı badem unu ya da dövülmüş ceviz
Biraz çekilmiş vanilya

Yumurtalar köpürene kadar 4 dakika çırp.

Süt ekle tekrar çırp.

Yulaf kepeği, kabartma tozu, tarçın, tatlandırmak için seçilen malzemeyi bir arada bir kaseye koy. Tahta kaşıkla karıştır ve 5-10 dakika kepeğin şişmesi için dinlendir.

180 derece ısınmış fırında 10-15 dakika pişir.

 

İLGİNİ ÇEKEBİLİR

YORUMLAR

Pratik tarif: Yulaflı havuçlu kek
Diyetkolik Diyetisyenim, 03/02/2016


1 porsiyonu 160 kcal

4 kişilik

Süre: 20 dk

2 yumurta
8 yemek kaşığı yulaf kepeği
1 cay bardağı süt
1 Paket kabartma tozu
1 cay kaşığı tarçın
4 yemek kaşığı ( bal, agave şurubu, ,stevia, pekmez şeker, vs...)
1 yemek kaşığı badem unu ya da dövülmüş ceviz
Biraz çekilmiş vanilya

Yumurtalar köpürene kadar 4 dakika çırp.

Süt ekle tekrar çırp.

Yulaf kepeği, kabartma tozu, tarçın, tatlandırmak için seçilen malzemeyi bir arada bir kaseye koy. Tahta kaşıkla karıştır ve 5-10 dakika kepeğin şişmesi için dinlendir.

180 derece ısınmış fırında 10-15 dakika pişir.