Rahat ve Hazır Ol: Bootcamp Bacak Egzersiz Seti

Egzersiz 17.04.2017

Askeri egzersiz metodu olarak da bilinen Bootcamp egzersiz setini haftada 3 gün uygulayarak kısa zamanda bacaklarındaki değişimi görebilirsin. Egzersizle birlikte dengeli beslenmeli; yağlı ve karbonhi

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 75 0

• Paylaş...
• Facebook’ta paylaş
• Twitter’da paylaş
• Google+’ta paylaş
• E-posta gönder