Sağlıklı Mı, Değil Mi: Balkabağı Tatlısı

10/03/2017

A vitamini yönünden mükemmel bir kaynak olan balkabağı tatlısı, nihayetinde şeker içerir. Bu nedenle sınırlı porsiyonlarda tüketimine dikkat edilmeli…

Sağlıklı Mı, Değil Mi: Balkabağı Tatlısı

Günün tatlısı: balkabağı tatlısı

Balkabağı, oldukça sağlıklı içeriğe sahip bir tür sebzedir. Genellikle tatlısına aşina olunduğundan kontrolsüz porsiyonlar yüksek şeker alımına bağlı olarak kilo aldırabilir. Bunun önüne geçmek için aşırıya kaçmadan az miktarlarda kaymaksız şekilde tüketilmelidir.

Sağlıklı Mı, Değil Mi: Balkabağı Tatlısı
Diyetisyen Şimal Deniz, 10/03/2017


A vitamini yönünden mükemmel bir kaynak olan balkabağı tatlısı, nihayetinde şeker içerir. Bu nedenle sınırlı porsiyonlarda tüketimine dikkat edilmeli…

Günün tatlısı: balkabağı tatlısı

Balkabağı, oldukça sağlıklı içeriğe sahip bir tür sebzedir. Genellikle tatlısına aşina olunduğundan kontrolsüz porsiyonlar yüksek şeker alımına bağlı olarak kilo aldırabilir. Bunun önüne geçmek için aşırıya kaçmadan az miktarlarda kaymaksız şekilde tüketilmelidir.