Semizotu

Diyet 21.07.2017

Sence yoğurtlusu mu, yemeği mi?
Semizotu

Semizotu içeriğindeki yüksek miktardaki demir nedeniyle vücuttaki beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin yapısına katkı sağlar. Gut hastalığına iyi gelir, idrar söktürücüdür aynı zamanda böbreklerdeki kumları ve taşları dökmeye yardımcıdır. 100 gramının sadece 42 kalori olmasına rağmen en yüksek omega 3 içeren bitkisel besin kaynağıdır.

YORUMLAR

Semizotu
Diyetkolik Diyetisyenim, 21/07/2017


Sence yoğurtlusu mu, yemeği mi?

Semizotu içeriğindeki yüksek miktardaki demir nedeniyle vücuttaki beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin yapısına katkı sağlar. Gut hastalığına iyi gelir, idrar söktürücüdür aynı zamanda böbreklerdeki kumları ve taşları dökmeye yardımcıdır. 100 gramının sadece 42 kalori olmasına rağmen en yüksek omega 3 içeren bitkisel besin kaynağıdır.