Sıcak Sandviç

Sandviç için sıcak sıcak bir öneri...

1 Porsiyon(Orta) 284 kcal.
Malzemeler:
2 adet tam tahıllı ekmek
1 adet havuç
1 adet kabak
1 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı ayçiçeği yağı

Sos için:
3 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı tahin
1 yemek kaşığı dere otu
Tuz

Hazırlanışı:
Tavaya yağı döküp, ısıtın. Sırasıyla ilk kabak, soğan sonra havucu ekleyip pişirin. İyice
pişirdikten sonra ateşten alın. Sos için bütün malzemeleri karıştırın. En son sebzeleri ekmeğe
koyup üzerine sosu gezdirin.