Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Gözde Cirit 01.10.2021 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir?

Dyt.Gözde Cirit şişkinlik sorununu kaleme aldı.

Şişkinlik neden olur? Şişkinlik sorunu ile başa çıkma yolları nelerdir? Şişkinlik sorununun birçok nedeni olabilir. Adet dönemi, menopoz, gebelik, kullanılan ilaçlara bağlı olarak ödem tutumu gibi çeşitli başlıklar şişkinliğe sebep olabilir. En yaygın olarak görülen şişkinlik sebepleri ise yediğimiz besinlerin içerisindeki bileşiklerin bazılarını sindirmede zorluk yaşamamız ve bağırsak sağlığımızdaki değişimlerdir. Bu gibi durumlarda rahatsızlık yaratan besin grubu tespit edilmeli, geçici veya kalıcı olarak beslenmeden çıkarılmalıdır. Bir diğer yandan da probiyotik takviyesi kullanılarak bağırsak sağlığı desteklenebilir böylece şişkinlik semptomu iyileştirilebilir.
şişkinlik ödem
facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Bu Kategoriden Diğer Yazılar

İlgini Çekebilir