Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Yaz Antioksidanı: Çilek
Diyetisyen Sena Tuvanç 06.04.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yaz Antioksidanı: Çilek

Sonunda kırmızı cazibe pazar tezgahlarında yerini almaya başladı. Peki, biz bu leziz antioksidan deposunu ne kadar tüketmeliyiz?

Yaz Antioksidanı: Çilek

Günün besini: çilek

Tatlıların, pastaların vazgeçilmezi çilek her ne kadar buralarda çok kullanılsa da yine de sade olarak tüketilmelidir. Değişiklik isteniyorsa roka ile yapılan salatası da oldukça lezzetli olur. Çilek ara öğünlerde 8-10 adet orta boy şeklinde tüketilebilir. Fazladan şeker ve yağ almamak için krem şantiyle ya da pudra şekeriyle yenmemesi gerekir.

facebook twitter linkedin whatsapp messenger mail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir