Kilo vermeye başlamanın yolu motive olmaktan geçer. Peki, diyetteyken seni en çok ne motive eder ve bu sana ne kazandırır?
Tipik belirtilerle ortaya çıkan kansızlık genellikle demir depolarının boşalmasıyla kendini gösterse de farklı nedenlere de bağlı olabilir. Kansızlığın belirtileri nelerdir?
Yaz denildiğinde serbest çağırışımla akla gelendir o; dondurma!
Su içmenin vücuda sayısız yararı vardır. Bunlardan biri; suyun, dokulara oksijen taşıyarak yağ yakımını hızlandırmasıdır.
Lezzetli olduğu kadar renkliler...
YORUMLAR