Avokadolu Kabak Makarna  Tarifi

Avokadolu Kabak Makarna
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
670 kcal 786 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori  

Avokadolu Kabak Makarna Malzemeleri

Avokadolu Kabak Makarna Tarifi

Avokadolu Kabak Makarna tarifi için; kabağı incecek spagetti şeklinde kesin. Yağsız tavada hafifçe soteleyin.Avokado, fesleğen, tuz ve karabiberi krema kıvamı alana kadar blendardan çekin. Kabakları sosla karıştırın ve üzerine susam ilave edin. Avokadolu Kabak Makarna servise hazır. Afiyet olsun. :)

Avokadolu Kabak Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    42.1
  • Protein (g)
    17.8
  • Yağ (g)
    53.0
  • Lif
    26.9

YORUMLAR

Avokadolu Kabak Makarna  Tarifi
Avokadolu Kabak Makarna
  • 1 porsiyon 670 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 20.0 Gram Susam
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 25.0 Gram Taze Fesleğen
  • - 2.0 Adet Avokado
  • - 3.0 Adet (Orta) Kabak
Tarif:
  • Avokadolu Kabak Makarna tarifi için; kabağı incecek spagetti şeklinde kesin. Yağsız tavada hafifçe soteleyin.Avokado, fesleğen, tuz ve karabiberi krema kıvamı alana kadar blendardan çekin. Kabakları sosla karıştırın ve üzerine susam ilave edin. Avokadolu Kabak Makarna servise hazır. Afiyet olsun. :)