Yazdır

Bolonez Soslu Makarna

1 porsiyon
419
kcal
1 porsiyon
390
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.

Bolonez Soslu Makarna Malzemeleri

Bolonez Soslu Makarna Tarifi

Bolonez soslu makarna tarifi için; derin bir tencereye suyu ve tuzu ekle. Su kaynayınca makarnaları ekle ve haşlamaya bırak. Sosu için soğanı ve domatesi rendele, sarımsakları döv. Bir tavaya zeytinyağını koyup kıymayı, rendelenmiş soğanı, dövülmüş sarımsağı ve salçayı ekleyerek iyice sotele. Üzerine rendelenmiş domatesleri, tuzu ve baharatları ekleyerek sotelemeye devam et. Sos piştikten sonra altını kapat ve pişen makarnayı süzgeç yardımıyla süz. Süzdüğün makarnayı çukur bir kabak koy. Üzerine sosu döküp karıştır ve 6 kişilik olacak şekilde tabaklara paylaştır. Bolonez soslu makarna servise hazır.
Afiyet olsun.

Bolonez Soslu Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    65.7
  • Protein (g)
    17.5
  • Yağ (g)
    8.7
  • Lif
    1.3

Bolonez Soslu Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Bolonez Soslu Makarna Tarifi
Bolonez Soslu Makarna
  • 1 porsiyon 419 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Paket Çiğ Makarna
  • - 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 200.0 Gram Dana Kıyma
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Kekik
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Tarif:
  • Bolonez soslu makarna tarifi için; derin bir tencereye suyu ve tuzu ekle. Su kaynayınca makarnaları ekle ve haşlamaya bırak. Sosu için soğanı ve domatesi rendele, sarımsakları döv. Bir tavaya zeytinyağını koyup kıymayı, rendelenmiş soğanı, dövülmüş sarımsağı ve salçayı ekleyerek iyice sotele. Üzerine rendelenmiş domatesleri, tuzu ve baharatları ekleyerek sotelemeye devam et. Sos piştikten sonra altını kapat ve pişen makarnayı süzgeç yardımıyla süz. Süzdüğün makarnayı çukur bir kabak koy. Üzerine sosu döküp karıştır ve 6 kişilik olacak şekilde tabaklara paylaştır. Bolonez soslu makarna servise hazır.
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo