Çörekotlu Fırın Mücver
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

146 kcal 193 gram

kişilik

1 porsiyon

146 kcal 193 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 15 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 30 dk.

Kategori

Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

26.08.2015

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Çörekotlu Fırın Mücver Malzemeleri

- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 1 Paket Kabartma Tozu
- 3 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Çörek Otu
- 2 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 5 Adet Yeşil Soğan
- 0.5 Demet Nane
- 4 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Tam Buğday Unu
- 2 Adet (Orta) Yumurta
- 3 Adet (Orta) Kabak

Çörekotlu Fırın Mücver Tarifi

Çörekotlu Fırın Mücver tarifi için; Kabakları rendeleyin ve suyunu iyice süzdürün. Taze nane, sarımsak ve taze soğanı ince doğrayın. Tüm malzemeleri karıştırıp boza kıvamına getirin. Yağladığınız fırın kabına karışımı aktarın. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Çörekotlu Fırın Mücver servise hazır. Afiyet olsun.

Çörekotlu Fırın Mücver Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

15.7
Protein (g)

8.1
Yağ (g)

5.8
Lif

3.7

YORUMLAR

PAYLAŞ

Çörekotlu Fırın Mücver

1 porsiyon 146 kcal, 4 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi : 30 dk
Paylaşan : Uzman Diyetisyen Diğdem Akça

Malzemeler:

- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 1.0 Paket Kabartma Tozu
- 3.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Çörek Otu
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 5.0 Adet Yeşil Soğan
- 0.5 Demet Nane
- 4.0 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Tam Buğday Unu
- 2.0 Adet (Orta) Yumurta
- 3.0 Adet (Orta) Kabak

Tarif:

Çörekotlu Fırın Mücver tarifi için; Kabakları rendeleyin ve suyunu iyice süzdürün. Taze nane, sarımsak ve taze soğanı ince doğrayın. Tüm malzemeleri karıştırıp boza kıvamına getirin. Yağladığınız fırın kabına karışımı aktarın. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Çörekotlu Fırın Mücver servise hazır. Afiyet olsun.