Misafir Kullanıcı

Bugün Tüketilen

0/1700kcal

Karbonhidrat (0/229 g)

Protein (0/85 g)

Yağ (0/47 g)

Bugün Yaktığın:

0/123 kcal

Su Tüketimi:

0/2000 ml

Falafel

1 porsiyon

295

kcal

1 porsiyon

110

gram

kişilik

Ekleyen:

Diğdem Özkahya

28/11/2013

Kişinin Diğer Tariflerine Gözat

Hazırlık Süresi 15 dk.

Yöre Türkiye - Genel

Pişirme Süresi 30 dk.

Kategori Baklagil Yemekleri

Falafel Malzemeleri

- 2 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
- 4 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1 Demet Maydanoz
- 6 Adet (Orta) Çarliston Biber
- 2 Çay Kaşığı Kimyon
- 2 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 1 Çorba Kaşığı Kabartma Tozu
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan

Falafel Tarifi

Falafel tarifi için; bir gece önceden ıslattığınız nohutları haşladıktan sonra; soğan, sarımsak ve maydanozu robottan geçirin. Diğer malzemeleri de karışıma ekleyerek iyice yoğurun. Karışıma köfte şekli vererek, sıvıyağda kızartın. Falafel servise hazır.

Afiyet olsun!

Falafel Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

11.4
Protein (g)

3.9
Yağ (g)

26.3
Lif

4.6

Falafel İle İlgili Yemek Tarifleri

Falafel
(8 kişilik)

1 Porsiyon 295 kcal

Falafel

1 porsiyon 295 kcal, 8 kişilik
Hazırlık Süresi: 15 dk
Pişirme Süresi : 30 dk
Paylaşan : Diğdem Özkahya

Malzemeler:

- 2.0 Su Bardağı Kuru Nohut (Pişmiş)
- 4.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Demet Maydanoz
- 6.0 Adet (Orta) Çarliston Biber
- 2.0 Çay Kaşığı Kimyon
- 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 1.0 Çorba Kaşığı Kabartma Tozu
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan

Tarif:

Falafel tarifi için; bir gece önceden ıslattığınız nohutları haşladıktan sonra; soğan, sarımsak ve maydanozu robottan geçirin. Diğer malzemeleri de karışıma ekleyerek iyice yoğurun. Karışıma köfte şekli vererek, sıvıyağda kızartın. Falafel servise hazır.

Afiyet olsun!

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu © 2016
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938