Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Fit Cips Tarifi

Fit Cips

1 porsiyon
171 kcal 50 gram
2
kişilik
1 porsiyon
171 kcal 50 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Pişirme Süresi 7 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  

Fit Cips Malzemeleri

Fit Cips Tarifi

Lavaşı üçgen parçalara ayırın.

Salçayı su ile karıştırın.

Baharatları isteğinize göre ilave edin.

Lavaşları hazırladığınız sos ile karıştırın.

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 5-7 dk üstleri kızarana kadar pişirin.

Fit Cips Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    17.3
  • Protein (g)
    3.7
  • Yağ (g)
    9.8
  • Lif
    3.5

YORUMLAR

Fit Cips Tarifi
Fit Cips
  • 1 porsiyon 171 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 7 dk
  • Paylaşan : Diyabet Koçu Neslihan Sipahi
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet Kepekli Lavaş
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Baharat Çeşitleri
  • - 1.0 Çay Kaşığı Sarımsak Tozu
Tarif:
  • Lavaşı üçgen parçalara ayırın.

    Salçayı su ile karıştırın.

    Baharatları isteğinize göre ilave edin.

    Lavaşları hazırladığınız sos ile karıştırın.

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 5-7 dk üstleri kızarana kadar pişirin.

  • Lavaşı üçgen parçalara ayırın.

    Salçayı su ile karıştırın.

    Baharatları isteğinize göre ilave edin.

    Lavaşları hazırladığınız sos ile karıştırın.

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 5-7 dk üstleri kızarana kadar pişirin.