Fit Kurabiye Tarifi

Fit Kurabiye

1 porsiyon
332 kcal 157 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Fit Kurabiye Malzemeleri

Fit Kurabiye Tarifi

Yumurta, hindistan cevizi yağı ve vanilya köpük köpük olana kadar karıştırılır.

Muz ve hurma çatal yardımıyla ezilir.

Karışıma kakao, kabartma tozu, tarçın, keçiboynuzu özü eklenir karıştırılır.

En son karışıma 1 su bardağı yulaf eklenir.

Yağlı kağıda serilmiş tepsiye kaşık yardımıyla dizilir. 180 derecelik fırında kontrollü olarak pişirilir.

Fit Kurabiye Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    54.5
  • Protein (g)
    10.1
  • Yağ (g)
    9.0
  • Lif
    10.3

YORUMLAR

Fit Kurabiye Tarifi
Fit Kurabiye
  • 1 porsiyon 332 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet Yumurta
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı
  • - 1.0 Paket Vanilin/Vanilya
  • - 1.0 Adet (Büyük) Muz
  • - 6.0 Adet Hurma
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
  • - 1.0 Paket Kabartma Tozu
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Tarçın
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Keçiboynuzu Unu
  • - 1.0 Su Bardağı Yulaf
Tarif:
  • Yumurta, hindistan cevizi yağı ve vanilya köpük köpük olana kadar karıştırılır.

    Muz ve hurma çatal yardımıyla ezilir.

    Karışıma kakao, kabartma tozu, tarçın, keçiboynuzu özü eklenir karıştırılır.

    En son karışıma 1 su bardağı yulaf eklenir.

    Yağlı kağıda serilmiş tepsiye kaşık yardımıyla dizilir. 180 derecelik fırında kontrollü olarak pişirilir.