Granolalı Chia Tohumlu Puding Tarifi

Granolalı Chia Tohumlu Puding
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
373 kcal 270 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  

Granolalı Chia Tohumlu Puding Malzemeleri

Granolalı Chia Tohumlu Puding Tarifi

Bal, chia tohumu ve 200 ml badem sütünü bir kapta homojen bir karışım oluncaya dek karıştırın. Yeterince donup puding kıvamı alana kadar buzdolabında bekletin. Daha sonra üzerini süslemek için granola ve rendelenmiş hindistan cevizi serpin. Pudinginiz servise hazırdır. Afiyet olsun. 

Granolalı Chia Tohumlu Puding Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    38.9
  • Protein (g)
    9.8
  • Yağ (g)
    21.3
  • Lif
    11.7

Granolalı Chia Tohumlu Puding İle İlgili Yemek Tarifleri

Granolalı Chia Tohumlu Puding Tarifi
Granolalı Chia Tohumlu Puding
  • 1 porsiyon 373 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Sena Tuvanç
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Granola
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Bal
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Badem Sütü
Tarif:
  • Bal, chia tohumu ve 200 ml badem sütünü bir kapta homojen bir karışım oluncaya dek karıştırın. Yeterince donup puding kıvamı alana kadar buzdolabında bekletin. Daha sonra üzerini süslemek için granola ve rendelenmiş hindistan cevizi serpin. Pudinginiz servise hazırdır. Afiyet olsun.