Izgara Somon Tarifi

Izgara Somon
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
290 kcal 175 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 65 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Izgara Somon Malzemeleri

Izgara Somon Tarifi

Izgara somon tarifi için; geniş bir kaba limon suyunu koy. Sarımsakları bu kabın içine rendele. Tuz ve karabiberi de kaba ekle. Maydanozları ince ince kıy ve kaba ekleyerek diğer malzemelerle iyice karıştır. Bu karışıma somon dilimlerini iyice sür ve  dolapta 1 saat kadar beklet. Daha sonra balıkları ızgarada her iki tarafı da kızarana kadar pişir. Izgara somon servise hazır.

Afiyet olsun.

Izgara Somon Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    4.0
  • Protein (g)
    30.4
  • Yağ (g)
    15.8
  • Lif
    0.4
Izgara Somon Tarifi
Izgara Somon
  • 1 porsiyon 290 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 65 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 0.5 Demet Maydanoz
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 4.0 Dilim (İnce) Somon Balığı
Tarif:
  • Izgara somon tarifi için; geniş bir kaba limon suyunu koy. Sarımsakları bu kabın içine rendele. Tuz ve karabiberi de kaba ekle. Maydanozları ince ince kıy ve kaba ekleyerek diğer malzemelerle iyice karıştır. Bu karışıma somon dilimlerini iyice sür ve  dolapta 1 saat kadar beklet. Daha sonra balıkları ızgarada her iki tarafı da kızarana kadar pişir. Izgara somon servise hazır.

    Afiyet olsun.