Kabaklı Havuç Salatası Tarifi

Kabaklı Havuç Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
116 kcal 150 gram
10
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Kabaklı Havuç Salatası Malzemeleri

Kabaklı Havuç Salatası Tarifi

Kabaklı havuç salatası için; havuç ve kabakların kabukları soyup rendele. Sıvı yağda kavur ve hafif pişirip tuzu ilave et. Servis yapılacak tabağa alıp üzerine ceviz serp ve sarımsaklı yoğurt ile karıştır. Üzerine kıyılmış maydanoz ya da toz kırmızı biber serperek kabaklı havuç salatanı servis yapabilirsin.
 
Afiyet Olsun :)

Kabaklı Havuç Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    8.4
  • Protein (g)
    4.0
  • Yağ (g)
    7.5
  • Lif
    2.5

Kabaklı Havuç Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Kabaklı Havuç Salatası Tarifi
Kabaklı Havuç Salatası
  • 1 porsiyon 116 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Büyük) Havuç
  • - 3.0 Adet (Orta) Kabak
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 1.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • - 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 1.0 Fincan (Normal) Ceviz
Tarif:
  • Kabaklı havuç salatası için; havuç ve kabakların kabukları soyup rendele. Sıvı yağda kavur ve hafif pişirip tuzu ilave et. Servis yapılacak tabağa alıp üzerine ceviz serp ve sarımsaklı yoğurt ile karıştır. Üzerine kıyılmış maydanoz ya da toz kırmızı biber serperek kabaklı havuç salatanı servis yapabilirsin.
     
    Afiyet Olsun :)