Yazdır

Kabaklı Makarna

1 porsiyon
279
kcal
1 porsiyon
125
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.

Kabaklı Makarna Malzemeleri

Kabaklı Makarna Tarifi

Makarna tarifi için; öncelikle makarnayı haşla. Bir tavada yemeklik doğradığın soğanı zeytinyağı ile kavur. Rendelenmiş kabakların suyunu sıktıktan sonra soğanların üzerine ekle ve karıştır. Dövülmüş sarımsağı, baharatları ve tuzu ekle. Beş dakika daha kavurup ocağı kapat. Haşlanmış olan makarna ile kabak soteyi iyice karıştır. Kabaklı makarna servise hazır. Afiyet olsun.

Kabaklı Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    45.4
  • Protein (g)
    8.8
  • Yağ (g)
    6.6
  • Lif
    3.9

Kabaklı Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Kabaklı Makarna  Tarifi
Kabaklı Makarna
  • 1 porsiyon 279 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Çiğ Makarna
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Kabak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Nane
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
Tarif:
  • Makarna tarifi için; öncelikle makarnayı haşla. Bir tavada yemeklik doğradığın soğanı zeytinyağı ile kavur. Rendelenmiş kabakların suyunu sıktıktan sonra soğanların üzerine ekle ve karıştır. Dövülmüş sarımsağı, baharatları ve tuzu ekle. Beş dakika daha kavurup ocağı kapat. Haşlanmış olan makarna ile kabak soteyi iyice karıştır. Kabaklı makarna servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo