Kanepe Tarifi

Kanepe
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
233 kcal 173 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sandviçler

Kanepe Malzemeleri

Kanepe Tarifi

Kanepe Tarifi için;

Ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun. Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek. Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin. Afiyet olsun :)

Kanepe Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    32.5
  • Protein (g)
    8.7
  • Yağ (g)
    7.6
  • Lif
    2.9
Kanepe Tarifi
Kanepe
  • 1 porsiyon 233 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Yaprak Marul
  • - 30.0 Gram Labne Peynir
  • - 4.0 Dilim (İnce) Salam
  • - 4.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 8.0 Dilim (Orta) Ekmek
Tarif:
  • Kanepe Tarifi için;

    Ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun. Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek. Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin. Afiyet olsun :)