Kanepe

1 porsiyon
233
kcal
1 porsiyon
173
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sandviçler

Kanepe Malzemeleri

Kanepe Tarifi

Kanepe Tarifi için;

Ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun. Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek. Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin. Afiyet olsun :)

Kanepe Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    32.5
  • Protein (g)
    8.7
  • Yağ (g)
    7.6
  • Lif
    2.9

Kanepe İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Kanepe
    (4 kişilik)
    1 Porsiyon 233 kcal
Kanepe Tarifi
Kanepe
  • 1 porsiyon 233 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Yaprak Marul
  • - 30.0 Gram Labne Peynir
  • - 4.0 Dilim (İnce) Salam
  • - 4.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 8.0 Dilim (Orta/Normal) Ekmek
Tarif:
  • Kanepe Tarifi için;

    Ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun. Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek. Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin. Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo