Krep

1 porsiyon
187
kcal
1 porsiyon
100
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori Hamur İşleri

Krep Malzemeleri

Krep Tarifi

Krep tarifi için; önce yumurtaları ve sütü bir kapta çırp. Ardından unu, kabartma tozunu, sıvı yağı ve tuzu ekle ve çırpmaya devam et. Kıvamının çok akışkan veya çok katı olmaması gerekir. Eğer çok akışkan ise, biraz daha un koyarak katılaşmasını sağlayabilirsin.
Pişirmek için, isteğine göre orta ya da büyük boy bir tava kullanabilirsin. Tava ısınınca, içine bir damla sıvı yağı damlattıktan sonra kaptan bir çorba kepçesi krep al ve tavaya yay. Orta ateşte çok az pişmesini bekleyip, bir maşa yardımıyla ters çevir. Yapışmaması için, altına tekrar bir damla sıvı yağı tavanın kenarından sızdırarak koy. Bütün krepler için yağ damlatma yöntemini uygula, aksi takdirde krep tavaya yapışır. Krep servise hazır.
Afiyet Olsun :)

Krep Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    27.9
  • Protein (g)
    7.6
  • Yağ (g)
    4.6
  • Lif
    1.4

Krep İle İlgili Yemek Tarifleri

  • Krep
    (4 kişilik)
    1 Porsiyon 187 kcal
Krep Tarifi
Krep
  • 1 porsiyon 187 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 3.0 Adet Yumurta
  • - 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Tam Yağlı)
  • - 3.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
  • - 0.5 Paket Kabartma Tozu
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Ayçiçek Yağı
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Krep tarifi için; önce yumurtaları ve sütü bir kapta çırp. Ardından unu, kabartma tozunu, sıvı yağı ve tuzu ekle ve çırpmaya devam et. Kıvamının çok akışkan veya çok katı olmaması gerekir. Eğer çok akışkan ise, biraz daha un koyarak katılaşmasını sağlayabilirsin.
    Pişirmek için, isteğine göre orta ya da büyük boy bir tava kullanabilirsin. Tava ısınınca, içine bir damla sıvı yağı damlattıktan sonra kaptan bir çorba kepçesi krep al ve tavaya yay. Orta ateşte çok az pişmesini bekleyip, bir maşa yardımıyla ters çevir. Yapışmaması için, altına tekrar bir damla sıvı yağı tavanın kenarından sızdırarak koy. Bütün krepler için yağ damlatma yöntemini uygula, aksi takdirde krep tavaya yapışır. Krep servise hazır.
    Afiyet Olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo