Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Tarifi

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
123 kcal 70 gram
8
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre  
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Pilav

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Malzemeleri

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Tarifi

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı tarifi için; Tencereye bir bardak tavuk suyu, 1 çorba kaşığı susam yağı ve biraz tuz koyup kaynat. Su kaynayınca esmer pirinçleri suya ekle. Suyunu çekene kadar pişir. Farklı bir tavaya tekrar 1 çorba kaşığı susam yağı koy. Daha sonra sırasıyla mantarları ve taze soğanları az tuz ile sotele. Ocağın altını kapattıktan sonra soya sosunu ilave et. Pişen pirinçleri bir salata kasesine suyunu süzerek koy. Mantarlı sosunuzu ekle ve karıştır. Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı servise hazırdır. Afiyet olsun.

Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    19.1
  • Protein (g)
    3.2
  • Yağ (g)
    3.7
  • Lif
    0.9
Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı Tarifi
Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı
  • 1 porsiyon 123 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Susam Yağı
  • - 6.0 Adet (Orta) Mantar
  • - 200.0 Gram Esmer Pirinç (Kepekli)
  • - 30.0 Gram Soya Sosu
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Tavuk Suyu (Ev Yapımı)
  • - 20.0 Gram Yeşil Soğan
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı tarifi için; Tencereye bir bardak tavuk suyu, 1 çorba kaşığı susam yağı ve biraz tuz koyup kaynat. Su kaynayınca esmer pirinçleri suya ekle. Suyunu çekene kadar pişir. Farklı bir tavaya tekrar 1 çorba kaşığı susam yağı koy. Daha sonra sırasıyla mantarları ve taze soğanları az tuz ile sotele. Ocağın altını kapattıktan sonra soya sosunu ilave et. Pişen pirinçleri bir salata kasesine suyunu süzerek koy. Mantarlı sosunuzu ekle ve karıştır. Mantarlı Esmer Pirinç Pilavı servise hazırdır. Afiyet olsun.