Yazdır

Pastırmalı Kuru Fasulye

1 porsiyon
320
kcal
1 porsiyon
200
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 90 dk.
Kategori  

Pastırmalı Kuru Fasulye Malzemeleri

Pastırmalı Kuru Fasulye Tarifi

Pastırmalı  kuru fasulye yemeğine başlarken öncelikle margarini tavada eritin ve pastırmaları ilave ederek sote edin. Küp küp doğranmış soğanı ilave edip, birkaç dakika daha kavurun. Kabukları soyulup, küçük küpler halinde doğranmış domates ve iri küpler halinde doğranmış yeşil dolmalık biberi ilave ederek pişirin. Et suyunu ilave ederek kaynatın. Kuru fasulyeleri bir gece önceden ayıklayıp, ıslatın. Ertesi gün bir tencereye üzerini aşacak kadar soğuk su ilave ettikten sonra 30 dakika haşlayın. Kuru fasulyeleri süzdükten sonra üzerine pastırmalı domatesli harcı ekleyerek  fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pastırmalı kuru fasulye yemeğiniz servise hazır. Afiyet olsun :)

Pastırmalı Kuru Fasulye Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    24.0
  • Protein (g)
    20.0
  • Yağ (g)
    16.0
  • Lif
    6.6

Pastırmalı Kuru Fasulye İle İlgili Yemek Tarifleri

Pastırmalı  Kuru Fasulye  Tarifi
Pastırmalı Kuru Fasulye
  • 1 porsiyon 320 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 90 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 200.0 Gram Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz)
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Kuru Fasulye (Beyaz) (Pişmiş)
  • - 4.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 3.0 Adet (Küçük) Domates
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Çay Kaşığı Karabiber
Tarif:
  • Pastırmalı  kuru fasulye yemeğine başlarken öncelikle margarini tavada eritin ve pastırmaları ilave ederek sote edin. Küp küp doğranmış soğanı ilave edip, birkaç dakika daha kavurun. Kabukları soyulup, küçük küpler halinde doğranmış domates ve iri küpler halinde doğranmış yeşil dolmalık biberi ilave ederek pişirin. Et suyunu ilave ederek kaynatın. Kuru fasulyeleri bir gece önceden ayıklayıp, ıslatın. Ertesi gün bir tencereye üzerini aşacak kadar soğuk su ilave ettikten sonra 30 dakika haşlayın. Kuru fasulyeleri süzdükten sonra üzerine pastırmalı domatesli harcı ekleyerek  fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pastırmalı kuru fasulye yemeğiniz servise hazır. Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo