Yazdır

Patates Yemeği

1 porsiyon
444
kcal
1 porsiyon
230
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 30 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Patates Yemeği Malzemeleri

Patates Yemeği Tarifi

Patates yemeği için öncelikle patates, domates, soğan ve biberi doğrayın
yağ içinde soğanı kavurun. Üzerine sivri biberi ve sarımsağı koyun, ardından salçayı koyun, üzerine domatesi koyun biraz kavurup,
patates, 3 bardak sıcak su, karabiber, kimyon ve tuzu katın
tuzunu ayarlayın, kapağı kapatın. Ağır ateşte patatesler yumuşayıncaya kadar pişirin. Patates yemeğiniz servise hazır. Afiyet olsun :)

Patates Yemeği Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    38.6
  • Protein (g)
    6.2
  • Yağ (g)
    29.2
  • Lif
    6.4

Etsiz Patates Yemeği İle İlgili Yemek Tarifleri

Patates Yemeği Tarifi
Patates Yemeği
  • 1 porsiyon 444 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 5.0 Adet (Orta/Normal) Patates Piyazı
  • - 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
  • - 1.0 Adet Kuru Yeşilacı/Sivri Biber
  • - 0.5 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
Tarif:
  • Patates yemeği için öncelikle patates, domates, soğan ve biberi doğrayın
    yağ içinde soğanı kavurun. Üzerine sivri biberi ve sarımsağı koyun, ardından salçayı koyun, üzerine domatesi koyun biraz kavurup,
    patates, 3 bardak sıcak su, karabiber, kimyon ve tuzu katın
    tuzunu ayarlayın, kapağı kapatın. Ağır ateşte patatesler yumuşayıncaya kadar pişirin. Patates yemeğiniz servise hazır. Afiyet olsun :)
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo