Yazdır

Soğanlı Semizotu Salatası

1 porsiyon
73
kcal
1 porsiyon
130
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Soğanlı Semizotu Salatası Malzemeleri

Soğanlı Semizotu Salatası Tarifi

Soğanlı semizotu salatası tarifi için; Semizotlarını ayıklayıp, yıkayın, doğrayın (sert saplarını ayırın) ve salata kabına yerleştirin. Diğer tarafta, soğanları yemeklik doğrayın, domateslerin kabuğunu soyarak küçük kuşbaşı şeklinde doğrayın, yeşil zeytinleri de doğrayıp, hazırladığınız semizotlarının üzerine ilave edin, tuz, limon suyunu ve zeytinyağını ilave ederek, salatayı iyice karıştırın. Servis yapın. Afiyet olsun.

Soğanlı Semizotu Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.1
  • Protein (g)
    1.7
  • Yağ (g)
    4.4
  • Lif
    2.6

Soğanlı Semizotu Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Soğanlı Semizotu Salatası Tarifi
Soğanlı Semizotu Salatası
  • 1 porsiyon 73 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Semizotu
  • - 4.0 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 10.0 Adet Yeşil Zeytin
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Soğanlı semizotu salatası tarifi için; Semizotlarını ayıklayıp, yıkayın, doğrayın (sert saplarını ayırın) ve salata kabına yerleştirin. Diğer tarafta, soğanları yemeklik doğrayın, domateslerin kabuğunu soyarak küçük kuşbaşı şeklinde doğrayın, yeşil zeytinleri de doğrayıp, hazırladığınız semizotlarının üzerine ilave edin, tuz, limon suyunu ve zeytinyağını ilave ederek, salatayı iyice karıştırın. Servis yapın. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo