Tabbule
- 1 porsiyon 32 kcal, 4 kişilik
- Hazırlık Süresi: None dk
- Pişirme Süresi : None dk
- Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 0.5 Demet Nane
- - 1.0 Demet Maydanoz
- - 0.5 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- - 1.0 Çay Kaşığı Kuru Yenibahar
- - 1.0 Yarım Domates
- - 2.0 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
Tarif:
- ,Maydanoz, nane ve soğanları kıyıp bir kaba alın. Sumak, yenibahar ve tuz ilave edip harmanlayın. Servis tabağına alıp, Ortasına küp şeklinde kestiğiniz domatesleri yerleştirin. Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirip servis edin.
YORUMLAR