Tahinli Yulaf Galetası
- 1 porsiyon 103 kcal, 8 kişilik
- Hazırlık Süresi: 15 dk
- Pişirme Süresi : 15 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
- - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- - 85.0 Gram Tahin
- - 150.0 Gram Yulaf Kepeği
Tarif:
- Tahinli yulaf galetası tarifi için; tahinin, yulafın ve suyun hepsini bir kapta karıştırıp hamur haline getir. Yağlı kağıt üzerine hamuru elinle bastırarak yay. Hamurun üzerine bir yağlı kağıt daha koyup merdane ile aşağı yukarı 0,5 cm kalınlığında olacak şekilde hamuru düzelt. Üstteki yağlı kağıdı al. Hamuru bıçakla eşit kare parçalara böl ve 200 derece fırında açık kahverengi olana kadar 10-15 dakika kadar pişir.
Afiyet olsun.
YORUMLAR