Yazdır

Tavuklu Bezelye Salatası

1 porsiyon
238
kcal
1 porsiyon
274
gram

3
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.
Kategori  

Tavuklu Bezelye Salatası Malzemeleri

Tavuklu Bezelye Salatası Tarifi

Tavuklu bezelye salatası tarifi için, tavuk ve bezelyeleri ayrı tencerelerde haşlayın. Bezelyeleri kevgir yardımıyla süzerek soğuk suyun altına tutup bir kaba alın. Tavukları küp küp doğrayın. Yeşil soğan, dereotu ve maydanozu ince ince doğrayın. Domates ve sivri biberleri yemeklik doğrayın. Bütün malzemeyi bir kaba alıp iyi harmanlayın. Üzerine zeytinyağı ve limon suyunu ilave edin. Tavuklu bezelye salatası servise hazırdır. 
Afiyet olsun.

Tavuklu Bezelye Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    11.8
  • Protein (g)
    29.9
  • Yağ (g)
    7.3
  • Lif
    5.0

Tavuklu Bezelye Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuklu Bezelye Salatası Tarifi
Tavuklu Bezelye Salatası
  • 1 porsiyon 238 kcal, 3 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Çarliston Biber
  • - 1.0 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 6.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz
  • - 0.5 Demet (Yarım) Dereotu
  • - 1.0 Adet Yeşil Soğan
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Porsiyon (Orta) Taze Bezelye Konservesi (Pişmiş)
  • - 2.0 Porsiyon (Orta) Tavuk Göğüs (Haşlama)
Tarif:
  • Tavuklu bezelye salatası tarifi için, tavuk ve bezelyeleri ayrı tencerelerde haşlayın. Bezelyeleri kevgir yardımıyla süzerek soğuk suyun altına tutup bir kaba alın. Tavukları küp küp doğrayın. Yeşil soğan, dereotu ve maydanozu ince ince doğrayın. Domates ve sivri biberleri yemeklik doğrayın. Bütün malzemeyi bir kaba alıp iyi harmanlayın. Üzerine zeytinyağı ve limon suyunu ilave edin. Tavuklu bezelye salatası servise hazırdır. 
    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo