Tavuklu Bezelye
- 1 porsiyon 92 kcal, 6 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 15 dk
- Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
- - 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- - 1.0 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
- - 200.0 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz)
- - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- - 500.0 Gram Taze Bezelye
Tarif:
- Tavuklu bezelye tarifi için; Tencereye yağı ve yemeklik doğranmış soğanı ve tavuk etini ilave ederek, tavuk eti rengini değiştirene kadar sote edin. Salçayı ilave ettikten sonra 1 su bardağı suyu, tuzu ve ayıklanıp yıkanmış bezelyeleri de ekleyip, düdüklü tencerede 15 dakika pişirin. Sıcak olarak servis yapın.
Afiyet olsun.
YORUMLAR