Tavuklu Kabak

1 porsiyon
136
kcal
1 porsiyon
295
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Tavuklu Kabak Malzemeleri

Tavuklu Kabak Tarifi

Tavuklu Kabak tarifi için; Yemeklik doğranmış soğanları, sarımsakları, ince kesilmiş biberleri, kuşbaşı doğranmış tavuk etini, tuz ve yağ ile birlikte tencereye koyun. Biraz pişirdikten sonra üzerine kabuğu alınmış, kuşbaşı doğranmış domatesleri de ilave edip biraz daha pişirin. Üzerine suyu koyun. Yıkayıp soyduğunuz kabakları yemeklik doğrayıp, pişmekte olan tavuklu karışımın içine atıp, kısık ateşte pişirin. İndirmeye yakın ince kesilmiş dereotunu ilave edin. Servis tabağına koyup, sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.

Tavuklu Kabak Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    6.8
  • Protein (g)
    15.2
  • Yağ (g)
    5.1
  • Lif
    3.0

Tavuklu Kabak İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavuklu Kabak Tarifi
Tavuklu Kabak
  • 1 porsiyon 136 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 0.5 Demet Dereotu
  • - 4.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 4.0 Adet (Orta/Normal) Sivri Acı Biber
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 300.0 Gram Tavuk Göğüs (Derili)
  • - 800.0 Gram Kabak
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Tavuklu Kabak tarifi için; Yemeklik doğranmış soğanları, sarımsakları, ince kesilmiş biberleri, kuşbaşı doğranmış tavuk etini, tuz ve yağ ile birlikte tencereye koyun. Biraz pişirdikten sonra üzerine kabuğu alınmış, kuşbaşı doğranmış domatesleri de ilave edip biraz daha pişirin. Üzerine suyu koyun. Yıkayıp soyduğunuz kabakları yemeklik doğrayıp, pişmekte olan tavuklu karışımın içine atıp, kısık ateşte pişirin. İndirmeye yakın ince kesilmiş dereotunu ilave edin. Servis tabağına koyup, sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo