Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik994 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (548 gr)
Tavuklu Noodle
Tavuklu Noodle

Tavuklu Noodle Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik994 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (548 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Tavuklu Noodle Malzemeleri

  • 0.5 Paket Noodle
  • 120 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı Kaşığı Zencefil Tozu
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı Susam
  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 2 Çorba Kaşığı Soya Sosu
  • 1 Çorba Kaşığı Pirinç Sirkesi
  • 1 Çorba Kaşığı Susam Yağı

Tavuklu Noodle Nasıl Yapılır?

  • Erişleri tuzlu, kaynar suda 5 dakika haşlayın

  • Haşlanan erişteleri süzün ve bir kenara alın

  • Tavuğu ve biberleri ucu ince şeritler halinde doğrayın

  • Doğranmış sebzeleri ve tavukları ayrı ayrı bir kenarda bekletin

  • Bir tavayı ocağa koyun ve yüksek ateşte ısıtın

  • Tavaya sıvı yağı ekleyin

  • Yağ ısındıktan sonra tavukları ekleyin ve tavuklar altın rengini alana kadar pişirin

  • Ardından doğranmış sebzeleri ekleyin ve yüksek ateşte soteleyin

  • Karışımı yüksek ateşte sotelemeye devam edin, tüm malzemeler iyice karışana kadar pişirin

  • Ayrı bir tavaya limon suyu, susam yağı ve soya sosunu ekleyin

  • Sarımsak ve zencefil kokusunu verene kadar kavurun

  • Aynı tavada doğranmış sarımsak, zencefil ve susamı karıştırın

  • Pişen tavukları tavadan alıp bir kenarda bekletin

  • İşte bu kadar, afiyetle!

Tavuklu Noodle Besin Değerleri

Tavuklu Noodle 'in 1 Porsiyonunda 994 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Noodle 'in 548 gramı 13,99 gram karbonhidrat, 8,08 gram protein, 10,59 gram yağ, 1,09 gram lif içermektedir.
Tavuklu Noodle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Elmalı Pasta
Elmalı Pasta
Kıymalı-Patatesli Enginar
Kıymalı-Patatesli Enginar
Kuşbaşı Etli Bamya
Kuşbaşı Etli Bamya
4(1 Değerlendirme)
Tuzlu Yulaflı Muffin
Tuzlu Yulaflı Muffin
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Elmalı Pasta
RecipeToquet Icon
Kıymalı-Patatesli Enginar
RecipeToquet Icon
Kuşbaşı Etli Bamya
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tuzlu Yulaflı Muffin

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips