Tropik Tost Tarifi

Tropik Tost
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
190 kcal 115 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 5 dk.
Kategori  

Tropik Tost Malzemeleri

Tropik Tost Tarifi

Tropik tost tarifi için; Tam tahıllı ekmekleri ısıttıktan sonra 1 çay kaşığı tereyağını ekmeklere sür. Sonra dilimlediğin muz, ananas ve hindistan cevizini de ekledikten sonra tropik tost servise hazırdır. Afiyet olsun.

Tropik Tost Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    31.2
  • Protein (g)
    3.6
  • Yağ (g)
    5.6
  • Lif
    3.5

Tropik Tost İle İlgili Yemek Tarifleri

Tropik Tost Tarifi
Tropik Tost
  • 1 porsiyon 190 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 5 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Dilim (İnce) Tam Tahıllı Ekmek
  • - 0.5 Tatlı Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)
  • - 0.5 Dilim (İnce) Ananas
  • - 1.0 Çeyrek Muz
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tereyağ
Tarif:
  • Tropik tost tarifi için; Tam tahıllı ekmekleri ısıttıktan sonra 1 çay kaşığı tereyağını ekmeklere sür. Sonra dilimlediğin muz, ananas ve hindistan cevizini de ekledikten sonra tropik tost servise hazırdır. Afiyet olsun.